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你是否曾想过，在温暖的家庭背后，可能隐藏着无声的虐待呢？这种虐待不一定是身体方面的伤害，更多的是心理与精神上的折磨。它悄无声息地，侵蚀着受害者的内心世界，带来难以愈合的创伤。
无声的虐待，通常指在日常生活里，借由细微的途径对他人施行心理层面的损害。此类虐待或许呈现为冷淡与漠视、言辞间的贬损、情感方面的操纵以及过度掌控。例如父母长时间对孩子的情感诉求置之不理，未予以恰当的关怀与支撑；又或是频繁地进行贬低、讥讽或嘲弄行为，致使对方的自尊心得以遭受重大创伤。
根据最新的心理学研究报告，全球约有30%的成年人，曾经历过某种形式的心理虐待。而在这些受害者当中，家庭内部的虐待，占据了相当大的比例。研究还发现，心理虐待对受害者的影响，远远超过身体虐待，长期的心理创伤，可能导致焦虑、抑郁等严重心理问题。
展开剩余70%咱们来看一个真实的案例哈。小李身为一名大学生呢，从开始到最后，他的父母始终都对他寄予着很大的期望。可是呢他们的这种期望慢慢地变成了一种无形的压力。每次小李考试成绩不理想的时候，父母总是嘲讽他，甚至都不想跟他说话。长时间这样下去，小李越来越自卑，甚至开始有了轻度抑郁的症状。
情感操控乃是无声虐待当中最为常见的一种形式。施虐者借助情感上的操控手段，使得受害者依照自己的意愿去行事，从而剥夺了对方的自主权与决策权。例如有位妻子时常以自杀作为要挟，逼迫丈夫舍弃自己的事业，留在家中照料她和孩子。
这种操控，不仅剥夺了受害者的自由，还使其陷入深深的困惑与无力感之中。受害者往往会在不知不觉间失去自我，成为施虐者的傀儡。
过度控制乃是另一种较为常见的无声虐待形式。施虐者针对受害者的言行举止实施过度的干涉行为，不容许对方拥有属于自己的空间以及自由。例如有位父亲始终在干涉女儿的社交生活，不许可她与男生进行交往，甚至于不允许她参与任何的课外活动。
这种过度控制，不仅限制了受害者的成长与发展，还可能导致其出现行为问题，如攻击性增强，退缩等。长期处于这种环境中的受害者，往往会感到极度的压抑和无助。
面对无声的虐待，受害者可以采取以下措施：
一是自我认知。受害者得明白自己正遭受着虐待，与此同时要接纳自己的感受和情绪。
一是寻求支持。一开始呢，去找那些靠得住的朋友；接着呢能和家里人好好聊聊天，通过这个方式去获得他们的支持和帮忙。
三是专业帮助：去找心理咨询师，或者找精神科医生帮忙，借助专业的心理治疗去减轻心理创伤。
四是设定边界：得学会构建个人的边界，清楚且准确地把自己的需求和底线传达出去，如此才不会受他人的影响而摇摆不定。
亲情本来应该是暖乎乎的，可在有些情况下，它也可能变成默默的虐待。我们得提高警惕，去辨别还要应对这种比较隐蔽的伤害。只有这样，我们才能真正地享受到亲情带来的美好，拥有一个既健康又和睦的家庭环境。
希望这篇文章能够引发大家对于无声虐待的重视，与此同时协助那些正承受着此类伤害的人摆脱困境，进而重新获得内心的安宁与幸福。
在这个满是爱的世界里，我们不该忽视那些没声音的伤害。（在这儿）咱们一起努力十大配资平台app下载，营造一个更暖和、更健康的家庭环境
发布于：云南省